马之背(须磨阿尔卑斯)
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马之背(须磨阿尔卑斯)

Umanose Ridge (Suma Alps)

位于六甲山系最西端、横尾山(312m)与东山(253m)之间的风化花岗岩岩脊地带「须磨阿尔卑斯」。其精华路段就是「马之背」——两侧陡峭的狭窄岩脊,既刺激又能将大阪湾和神户街景尽收眼底。海拔虽低,却能体验到正统的高山氛围,是六甲全山纵走路上首屈一指的名胜。途中有需要拉绳和攀岩石的路段,适合初级至中级登山者,建议穿防滑鞋等做好准备。

营业时间
全天开放(天黑后通行危险,请在白天前往)
费用
免费
建议时长
约3小时
推荐时间段
全年(春秋最舒适。夏季岩石反射较热,雨天和大风天请避开)
交通难度
适合初级至中级者。有拉绳前进和攀越岩石的路段,建议穿防滑登山鞋并戴手套。风化的花岗岩易碎,雨后湿滑请注意。妙法寺至栂尾山区间没有厕所和商店,饮品请在车站附近购买(翻过栂尾山下到高仓台街区有商店和厕所)。

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马之背(须磨阿尔卑斯) 1
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交通

从市营地铁「妙法寺站」经东山步行约50-60分钟。也可从山阳电铁/地铁「板宿站」出发。可选择经马之背下山前往须磨离宫公园的环线,或从须磨浦公园站翻越栂尾山、横尾山到板宿站的纵走路线(约4-5小时)。

Note

路线示例: ・妙法寺站 → 东山 → 马之背 → 横尾山(继续纵走或下山) ・从马之背经东山下山前往板宿方向,顺路游览须磨离宫公园 装备: ・防滑登山鞋 ・手套(岩石和拉绳路段实用) ・饮用水(妙法寺至栂尾山区间无补给点) ※风化花岗岩较脆,请勿过度依赖绳索,保持三点支撑。

常见问题

登山新手能通过马之背吗?
属于初级至中级难度。只要不极度恐高,新手也能通过,但有拉绳和岩石路段,请穿防滑鞋,避开雨天和大风天。
可以带孩子去吗?
习惯山地徒步的孩子也常有通过,但岩脊两侧陡峭,请务必由大人前后陪同,量力而行。
有厕所吗?
岩脊沿线没有厕所。请在妙法寺站、板宿站等登山口车站先行解决。

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